Gimnasia
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La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, fliexibilidad y agilidad.
Tabla de contenidos |
[editar] Disciplinas
La gimnasia moderna, regulada por la Fédération Internationale de Gymnastique o FIG se compone de seis disciplinas diferentes:
- Gimnasia artística
- Gimnasia rítmica
- Gimnasia aeróbica
- Gimnasia acrobática
- Trampolín
- Gimnasia general
Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La modalidad de trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Juegos Olímpicos de Sydney 2000
[editar] Gimnasia artística
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
[editar] Femenina
- Salto de caballo
- Barras asimétricas
- Viga de equilibrio
- Manos libres
[editar] Masculina
- Manos libres
- Caballo con arzones
- Anillos
- Salto de caballo
- Paralelas
- Barra fija
[editar] Gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco apartos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntos valorándose más la estética que las acrobacias.
[editar] Gimnasia aeróbica
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Dicha rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
[editar] Gimnasia acrobática
La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.
[editar] Trampolín
La disciplina de trampolín consiste de cuatro modalides: minitramp, doble minitramp, trampolín y tumbling.
[editar] Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
[editar] Enlaces externos
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