Psicoterapia

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Psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo ("paciente" o "cliente") que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos. Por extensión, se aplica el término psicoterapia al contexto relacional en que se da ese proceso, y al conjunto de técnicas utilizadas por el psicoterapeuta.

Dentro de la psicología existe una gran diversidad de corrientes, enfoques y conceptos teóricos aplicados al ámbito psicoterapéutico, que dan origen a otras tantas maneras de establecer este contexto de comunicación. Sin embargo, dos características que unifican a la psicoterapia son:

El contacto directo y personal entre el psicoterapeuta y quien le consulta, principalmente a través del diálogo.
La calidad de "relación terapéutica" del contexto de comunicación, esto es, una relación de ayuda destinada a generar un cambio en quien consulta.

Debido a la naturaleza de las comunicaciones que se establecen dentro de esta relación, hay temas significativos de privacidad o confidencialidad de la información intercambiada, que remite a consideraciones éticas para el ejercicio de la psicoterapia. Por esto, la habilitación de quienes pueden ejercer la psicoterapia requiere de un proceso de entrenamiento guiado por terapeutas que cuentan con mayor tiempo de experiencia o estudios dentro del campo respectivo.

[editar] Escuelas y Enfoques

Las distintas corrientes psicoterapéuticas se han ido desarrollando hasta la actualidad en la misma medida en que se han ido profundizando las líneas teóricas que las sustentan. En cada una de ellas existen elementos comunes que estarán descritos de manera explícita o que estarán implícitos en sus postulados iniciales. Estos pueden resumirse de la siguiente manera:

Una cierta conceptualización del "comportamiento humano normal" o "sano".
Una cierta conceptualización del "comportamiento humano no-normal".
Una metodología específica para la generación de cambios.

Sin embargo, también es posible encontrar elementos diferenciadores entre una y otra escuela de psicoterapia, que se corresponden con énfasis distintos en sus conceptualizaciones iniciales, o lo que es lo mismo, diferencias de "concepción de mundo" que afectan los roles de los implicados en el contexto psicoterapéutico.

Como la enumeración de diferenciaciones entre una y otra escuela de psicoterapia puede llegar a ser demasiado extensa, resulta más clarificador centrarse en las características de las grandes líneas de psicoterapia surgidas hasta hoy, y cómo estas se han ido desarrollando hasta ahora.

Líneas Modernas
- La línea Psicoanalítica o Psicodinámica
- La línea Conductual y la Cognitivo-Conductual
- La línea Humanista-Experiencial o Existencial-Fenomenológica

Líneas Post-Modernas
- Línea Construccionista
- Línea Constructivista

Estas líneas o corrientes psicoterapéuticas siguen desarrollándose y definiéndose a partir de sus avances prácticos, y se da el caso de que algunas terminan confundiéndose en términos de lo que se realiza concretamente en el contexto terapéutico. No obstante, en la actualidad parece haber consenso respecto de que ninguna de ellas por sí sola da cuenta de la totalidad de la experiencia humana, sirviendo sólo como modelos aproximativos para la comprensión del hombre y su mundo.

Atendiendo a esta carencia de cada línea psicoterapéutica en particular, ha surgido en el último tiempo un movimiento integrador dentro de la psdicoterapia, que pretende, más que generar modelos teóricos nuevos, integrar tanto en el plano epistemológico, teórico y técnico elementos de diferentes escuelas psicológicas.

[editar] Lista de modalidades psicoterapéuticas

La siguiente es sólo una lista parcial:

Línea Psicoanalítica o Psicodinámica
- Psicoanálisis
- Psicología analítica de Carl Jung
- Terapia adleriana de Alfred Adler
- Terapia psicodinámica
Línea Conductual y Cognitivo-Conductual
- Terapia conductual o comportamental
- Terapia cognitiva analítica
- Terapia cognitiva (cognitive therapy)
- Terapia racional emotivo-conductual de Albert Ellis
Línea Humanista-Experiencial o Existencial-fenomenológica
- Psicología humanista
- Terapia centrada en el cliente de Carl Rogers
- Logoterapia de Viktor Frankl
- Psicología transpersonal
- Respiración holotrópica de Stanislav Grof
- Psicología arquetípica de Carl Jung
- Terapia gestáltica de Fritz Perls
- Gestalt Theoretical Psychotherapy
- Análisis Transaccional
Línea Construccionista
- Terapia familiar
- Terapia sistémica
Línea Constructivista
- Terapia procesal sistémica
- Psicología de los constructos personales, de George Kelly
- Otras modalidades psicoterapéuticas
- Arteterapia
- EMDR
- Musicoterapia
- Biblioterapia

[editar] Estudios comparativos de eficacia

Existen diversos estudios sobre la eficacia de las distintas terapias disponibles, que muestran variaciones entre las distintas metodologías disponibles. Las formas más frecuentes de investigación de eficacia consisten en los RCTs (randomized control trials) y el metaanálisis de diversos estudios.

[editar] Temas relacionados

Psicología

[editar] Referencias

[editar] Escuelas psicodinámicas

Anthony Bateman, Dennis Brown, Jonathan Pedder Introduction to Psychotherapy: An Outline of Psychodynamic Principles and Practice; Routledge; ISBN 0415205697; June 2000
Bateman, A. & Holmes J. Introduction to Psychoanalysis: Contemporary Theory and Practice; Routledge; ISBN 0415107393; 1995

[editar] Escuelas humanísticas

John Rowan; Ordinary Ecstacy: Brunner-Routledge; ISBN 0415236320; March 2001

[editar] Psicoterapia en general

Vara Horna, A.A. (2003). Algunos apuntes sobre psicoterapia. Artículo publicado en aristidesvara.com [1]
Bandler, R. & Grinder, J. La Estructura de la Magia; Cuatro Vientos; 1999.

[editar] Enlaces externos

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Categorías: Psicoterapia | Tratamientos en medicina