מנטרה
מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
מנטרה בסנסקריט פירושה הוא "משפט" או "היגד"; במובן המורחב הפירוש הוא "הגנה על התודעה".
מנטרה היא חזרה על מילה או משפט, לרוב בסנסקריט, שאותו מדקלמים פעם אחר פעם. ההיגד לא חיב להיות בעל משמעות או הגיוני מבחינה דקדוקית, היות ומטרת המנטרה אינה דו-שיח אלא השפעה על התודעה.
מנטרה יכולה להיות כלי עזר למדיטציה ויכולה להיות תחליף לה. המנטרות הן צלילים מקודשים או שמות של האל. דוגמה למנטרה היא ה"אום". או "אום מאני פאדמה הום" ובתרגום:"האבן הטובה שבתוך הלוטוס" (מאני היא אבן טובה, פארמה היא פרח הלוטוס), מנטרה ידועה אחרת היא "הרא קרישנה הרא קרישנה קרישנה קרישנה הרא הרא הרא רמה הרא רמה רמה רמה הרא הרא."
מילה הנאמרת תוך כדי שיחה היא בעלת משמעות תלוית הקשר, כלומר, אם יש למילה עוצמה, העוצמה נובעת ממשמעות המילה. מנטרה, לעומת זאת, מקבלת עוצמה מהתגובה האנרגטית שהצליל שלה יוצר. אמירת המנטרה בקול תוך חזרה עליה שוב ושוב, יוצרת צליל מיוחד המושפע מהתדירות בה נאמרת המנטרה. הצליל יוצר תגובה אנרגטית הן בגוף הפיזי והן בגוף האנרגטי, וכתוצאה מכך המנטרה מאזנת ומטהרת את התודעה, ובכך מגינה ממחשבות שליליות ומאנרגיות הרסניות.
אמירת המנטרה היא כמו קריאה בשם (של אלוהות או של אדם). אפשר להמשיל זאת לילד הקורא לאביו; כאשר האב מגיע, הילד מרגיש את נוכחותו בעוצמה רבה. כך, אמירת המנטרה מזמנת אנרגיה שניתן לחוש. את המנטרה יש להגיד כהזמנה, בענווה, בכבוד, אחרת הנוכחות לא תורגש.
בסוגי מדיטציה של אנרגיה, אם אומרים מנטרה תוך הבנת משמעותה, ההשפעה האנרגטית תהיה גבוהה, (לעומת השפעה נמוכה באמירת המנטרה ללא כוונה או ללא הבנה), ובכך המנטרה מטהרת ומאזנת את התודעה. התודעה יוצרת מחשבות חיוביות וגורמת לאומר המנטרה להיות ממוקד, ובכך הוא יכול להתגבר על מצב קשה.
יש גם שהמנטרה היא צליל חסר משמעות שמוליך את התודעה באופן טבעי לסמאדהי אל המוחלט.
המנטרות הן כלי חיוני למדיטציה.
מנטרה יכולה להיות גם הבעת משאלה, "אני אצליח", "התכוננתי טוב למבחן ואני בטוח שאקבל ציון גבוה". אבל אין לסמוך על המנטרה בלבד, ויש להבין כי הגד כזה גורם לתודעה להבין שעל האדם עצמו מוטלת חובה לבצע פעילות שתעזור למימוש המשאלה. לכן מנטרות של בקשת תרופה למחלה לרוב לא עוזרות, כי אין פעילות מעשית משלימה.
