Émile Coué

Z Wikipedii

Émile Coué (Troyes, Francja, 26 lutego 1857 - 2 lipca 1926, Nancy, Francja) był francuskim psychologiem i farmaceutą, który wprowadził metodę psychotherapii, kojenia i samodoskonalenia, opartą na autosugestii lub samo-hipnozie. Był nazywany Ojcem stosowanego warunkowania.

Coué uczył się hipnozy od Ambroise-Auguste Liébault, założyciela Szkoły Nancy. W 1913 Coué założył Lotaryndzkie Towarzystwo Stosowanej Psychologii. Jego książka Samo-opanowanie poprzez świadomą autosugestię wywołała sensację podczas swej premiery w Wielkiej Brytanii (1920) i w Stanach Zjednoczonych (1922).

Coué wprowadził nową metodę samowyzwalanej świadomej autosugestii. Poprzez powtarzanie słów lub obrazów jako autosugestii do podświadomego umysłu, można warunkować umysł, i wtedy warunkowany umysł będzie produkować autogenicznie odpowiedni rozkaz.

Jego mantra, "Z każdym dniem, pod każdym względem, czuję się coraz lepiej." (Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux), zwana także Couéism, lub Metodą Coué. Metoda ta polega po części na rutynowym powtarzaniu formuły.

Johannes Schultz rozwinął tę teorię jako Autogeniczny trening.