溯溪
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從登山運動中獨立出的溯溪, 以沿著溪谷逆流而上, 需要視地形而進行技術性攀登, 如瀑布或巨石.
溯溪一詞的由來應該是來自於日本(沢登り, 字面的意思是沿溪谷攀登). 在歐美的登山術語裡, 不同於攀岩(Climbing)已經成為另一項專業運動競技, 溯溪並沒有被特別獨立出來, 專門的溯溪活動也多盛行於日本及台灣, 台灣人則將溯溪做字面翻譯成River Tracing
溯溪的配備並沒有一定要求, 但因為不同的河谷地形可能具有危險性, 需要應用到攀登的技術與器具, 如繩帶以利幫助隊員過溪及上岩壁.
一般來說常見的配備有:
- 繩索 - 團隊裡至少要有數條數公尺的登山專用繩或繩帶, 以利嚮導隊友互相支援度過深潭或岩壁.
- 溯溪鞋 - 不同品牌有不同設計, 多採薄底以增加貼附力, 鞋底止滑可能採用類似輪胎橡膠及底紋, 以增加摩擦力； 或做粗布海綿狀, 再於前後附加細釘, 功用是固定立足點於滑動青苔岩面, 鞋面則採透水透氣彈性包覆, 釣魚店及登山用品社或運動用品店皆有販售, 售價數百元至一千多元(台灣地區).
- 防寒衣(禦寒衣) - 長時間涉溪, 體溫容易流失.
- 頭盔 - 溪谷在下雨過後, 水流沖刷可能造成落石, 尖銳的落石經加速度可能d快速地無預警無聲落下, 甚至在一般的好天氣, 也有必要防範. 在較危險地形攀登時或失足滑落的意外, 都需要保護頭部.
另外的保護:
- 護膝 - 溯溪中的攀爬, 跌倒滑落膝蓋容易受傷.
- 長袖衣物 - 防止擦傷.
其他:
- 泳衣泳具
- 排汗衣
